Спортивная федерация каратэ Хабаровского края Каратэ Сётокан на улице Калинина

Всем доброго времени суток!)Хотелось бы рассказать вам о тренировочном процессе во время моей учебы в Сингапуре.В связи с учебой мне получалось ездить на тренировки не каждый день,но я успевал всегда на 2—3 вечерние тренировки в неделю,под руководствой сенсея Tan Soon Lin,5 дан JKA.Занимающаяся старшая группа встретило очень тепло,поэтому работать с ними мне было комфортно,интересно, а главное продуктивно.Тренировки традиционно начинаются с построения в шеренгу и медитации,потом разминка:сбалансированая,но не продолжительная (15 минут максимум)как у нас.Oднако у них разминка перерастает в динамичный кихон,поэтому разогреваешься там,после кихона идет растяжка,перерыв на пару минут,затем работа в парах направленная на кихон иппон или дзю-экумитэ.В конце 15 минут ката и офп.На окончательной медитации,все произносят хором клятву об использовании каратэ только для самозащиты,уважении окружающих и максимальной самоотдаче.Лично меня еще приятно удивило что перед каждой тренировкой они моют и подметают полы в додзе,что означает их уважение не только к себе,но и к другим.На последней тренировке я попросил сделать групповое фото,собственно вот и оно. Вот ссылка на оффициальный сайт федерации:

Всем за все огромное спасибо, очень рад был встрече с друзьями. Очень классный турнир. Костя Сан, супруге большое спасибо за внимание и терпение. Да, за курицу в дорогу отдельная благодарность. Друзья не успел попрощаться убежал на поезд. Простите. На даном турнире для меня было открытие кумите Влада Чукоен. Это шедевр можно прогонять как учебное пособие особенно в первом поединке, второй тупая заруба услышал тренера и дальше опять норм. Техника разнообразная смена стоек, смена позиций опасаясь не лез на ражон но и не отходя, работая корректно и быстро. Есть одно наблюдения, почему-то желания прихватить ногу сильно мешает. Думаю проанализируют и вырастут на другой уровень.