Единоборства и боевые искусства закаляют как тело, так и дух. Хабаровская краевая организация ОГО ВФСО Динамо (рейтинг в каталоге Zoon - 3) предлагает познакомиться с искусством ведения боя всем желающим. Главное — это отсутствие противопоказаний от врача. У занимающихся повышается сила мышц, улучшается ловкость и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выиграть схватку, но не нанести чрезмерного ущерба противнику. И должное внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с необдуманными порывами.