Вам непросто заставить себя работать над своей фигурой дома? Тогда вам стоит обратить внимание на Центр семейного благополучия и здоровья Семья под ключ! Здесь есть студии стретчинга и танцев. А если вам больше нравятся тренировки в неспешном темпе, сотрудники предложат попробовать себя в пилатесе. Тех же, кто увлекается самопознанием, могут заинтересовать занятия по йоге. В процессе тренировок вы будете неспешно переходить из одной позы в другую, все время следя за дыханием. И со временем у вас может сформироваться правильная осанка, повыситься иммунитет, укрепиться мышечный корсет и улучшиться растяжка. О стоимости абонементов вы можете спросить у администратора, он же сообщит, какие программы в них включены.