Единоборства и боевые искусства закаляют и тело, и психику. Школа боевых искусств ЛОТОС (рейтинг на - 5) предлагает познакомиться с искусством ведения боя всем, у кого есть желание и нет противопоказаний от врача. У посещающих тренировки увеличивается сила мышц, улучшается ловкость и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, сочетать нападение и защиту так, чтобы выиграть поединок, но не нанести непоправимого вреда оппоненту. И особое внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.