Боевые искусства и единоборства тренируют и тело, и психику. В борцовском клубе Кристалл (рейтинг на сайте - 4) можно ходить в секцию по дзюдо или греко-римской борьбе. Главное быть уверенным, что у вас нет медицинских противопоказаний. У учеников стиля растёт мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и скорость реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить чрезмерного ущерба сопернику. И большое внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и сохранять выдержку.