Единоборства и боевые искусства совершенствуют как тело, так и дух. Сибирский центр Айкидо мусубикай (рейтинг на рекомендательном сервисе Zoon - 4.5) предлагает заняться боевыми искусствами всем, у кого не имеется противопоказаний по здоровью. У учеников стиля увеличивается физическая сила, развивается чувство равновесия и гибкость. Здесь они учатся производить и отбивать удары, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить чрезмерного ущерба сопернику. И большое внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и сохранять выдержку.