Быть или не быть? Как провести время с удовольствием и с пользой? Два вечных риторических вопроса. Мудрые люди говорят, что в любой непонятной ситуации нужно качать тело. Как бы банально это ни звучало, но спортом нужно заниматься. Правильное питание и регулярные занятия должны быть в удовольствие. И если вы давно мечтаете о шоколаде — съешьте! Но потом шагом марш на беговую дорожку.