Хатха-йога в Москве

Найдено 200 мест

YOGA SUN Перейти на сайт организации
5.0 2 отзыва
Москва, улица Архитектора Власова, 6с1 Студия чудесная! Уютно, чисто, мне нравятся и преподаватели, и цены — смело могу порекомендовать друзьям и знакомым!)
Yoga joy Перейти на сайт организации
5.0 2 отзыва
Москва, улица Воздвиженка, 7/6 ст1 На мой взгляд, одна из лучших йога студий в Москве. Хожу на занятия «йога ланч» днем, вместе с коллегами, и иногда ве...
Yoga lam Перейти на сайт организации
5.0 1 отзыв
Москва, проезд Серебрякова, 2 к1, 25 офис; 9 этаж Очень атмосферная студия, уютно и комфортно заниматься, мини-группы. Преподаватели отзывчивые, внимательные
Сантати Перейти на сайт организации
5.0 1 отзыв
Терлецкий лесопарк, Москва, Россия Ура, наконец появилась йога в терлецком парке, будем ходить если с погодой повезет!))
Integrity Wellness club Перейти на сайт организации
5.0 2 отзыва
Москва, Кутузовский проспект, 36 ст4, 401 офис; 4 этаж Студия потрясающая! Очень удобное расположение, в 5 минутах от метро, вежливые и приятные девушки на ресепшне, сами з...
Материал Перейти на сайт организации
5.0 2 отзыва
Москва, улица Большая Дмитровка, 23 ст1, 5 этаж Рада, что когда-то посоветовали эту студию. Регулярно ее посещаю. Душевно, профессионально и по-настоящему. Есть все ...
Альфа-Зет Перейти на сайт организации
5.0 Нет отзывов
Москва, улица Красная Пресня, 29, 5 этаж Нет отзывов.
Body&Mind Studio Перейти на сайт организации
5.0 Нет отзывов
Москва, Бутырская улица, 15 Нет отзывов.
J.K.Yoga Room Studio Перейти на сайт организации
5.0 1 отзыв
Москва, улица Черняховского, 19, подъезд 2 Прекрасная студия, отличные тренеры, с радостью хожу.
Сантати Перейти на сайт организации
5.0 2 отзыва
Москва, проезд Дежнёва, 23 Классный преподаватель Екатерина, всем советую, всегда интересно и главное просторный зал, есть где встать и всегда с...
Сарасвати Перейти на сайт организации
5.0 Нет отзывов
Москва, Большой Златоустинский переулок, 3/5с1 Нет отзывов.
Yevi yoga&coffee Перейти на сайт организации
5.0 Нет отзывов
Москва, Большая Татарская улица, 35 ст25-27, 1 этаж Нет отзывов.
Who Yoga & Stretch Перейти на сайт организации
5.0 Нет отзывов
Москва, 1-й Щемиловский переулок, 16с2, 3 подъезд, 2 этаж Нет отзывов.
Риалайз Перейти на сайт организации
5.0 Нет отзывов
Москва, 2-й Павелецкий проезд, 5с1 Нет отзывов.
UPLIFE YOGA Перейти на сайт организации
5.0 Нет отзывов
Москва, поселение Московский, улица Татьянин Парк, 19к2 Нет отзывов.
Yoga-Mind Перейти на сайт организации
5.0 Нет отзывов
Москва, Люсиновская улица, 13с1, 5 этаж Нет отзывов.
Элемента Перейти на сайт организации
4.9 29 отзывов
Москва, Коломенская улица, 12к1 Отличная студия, очень уютная, доброжелательная атмосфера, подают после занятий вкусный чай.
Элемента Перейти на сайт организации
4.9 39 отзывов
Москва, 3-я Хорошёвская улица, 21к5, ЖК Хорошёвский Не могла уехать на ретрит надолго. Поэтому взяла абонемент новичка за 3800 и стала ходить каждый день то на йогу в га...
Soul&Body Перейти на сайт организации
4.9 2 отзыва
Москва, парк Олимпийской Деревни Замечательная студия! Просторный зал, прекрасные инструкторы. Приветливый и внимательный персонал. И всё это посреди ...
Притяжение Перейти на сайт организации
4.9 2 отзыва
Москва, Верхоянская улица, 6 корпус 1 Благодарю коллектив студии Притяжение и Сергея Бердникова за интенсивное и всеобъемлющее занятие в минувшую субботу. ...

Хатха-йога - это одно из старейших направлений йоги, которое существует уже более 5000 лет. Ее основной задачей является достижение гармонии между телом и разумом, а также познание своего внутреннего "Я". Именно поэтому Хатха-йога пользуется огромной популярностью в Москве, где каждый желающий может заниматься этой древней практикой. Первый абзац: Основным принципом Хатха-йоги является работа с физическим телом через асаны (позы), пранаяму (дыхательные упражнения) и некоторые другие техники. В процессе выполнения этих упражнений, человек учится контролировать свое тело, повышать гибкость и силу мышц, а также улучшать кровообращение и общее самочувствие. Кроме того, Хатха-йога помогает снять напряжение и стресс, что особенно важно для жителей большого города, каким является Москва. Второй абзац: Одним из ключевых преимуществ Хатха-йоги является ее доступность для любого возраста и уровня физической подготовки. В Москве существует множество йога-студий, центров и клубов, которые предлагают занятия по Хатха-йоге для начинающих и продвинутых практикующих. Также часто проводятся открытые занятия на природе, что придает еще больший эффект и усиливает ощущение гармонии с окружающим миром. Третий абзац: Кроме того, в Москве можно найти не только общедоступные занятия, но и индивидуальные занятия с опытными преподавателями, которые помогут подобрать оптимальную программу для каждого конкретного человека. Также существуют специализированные курсы по Хатха-йоге для беременных женщин и людей с различными заболеваниями позвоночника. Все это позволяет каждому найти свой путь к здоровью и гармонии с помощью Хатха-йоги. В заключение, стоит отметить, что практика Хатха-йоги в Москве не только распространена, но и активно развивается. В последние годы стали появляться новые форматы занятий, например, Хатха-Хот йога (выполняется в помещении с повышенной температурой), Хатха-Флоу йога (динамичные переходы между асанами) и другие. Все это позволяет разнообразить практику и подходить к ней более индивидуально. Таким образом, Хатха-йога в Москве предлагает не просто занятия физическими упражнениями, но и возможность проникнуть в мир внутреннего спокойствия и гармонии.