Π‘ΡΠ΅ΠΏ-Π°ΡΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Π’Π°Π½ΡΠ΅Π²Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊ-Π°ΡΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Π‘ΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π°ΡΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΡΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π‘Π»Π°ΠΉΠ΄-Π°ΡΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°
Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ΠΉ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ΠΉ (Ρ
Π°ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΌ) Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ
ΠΠΊΠ²Π°Π°ΡΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ ΡΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΠ²ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ ΠΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ
Π‘ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠΊΠ²Π°Π°ΡΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½Π°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°
Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π‘Π»Π°ΠΉΠ΄-Π°ΡΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Core-ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ Π΄ΠΆΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π’Π°Π±Π°ΡΠ°-ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ MIND BODY ΠΠΎΡΡ-ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ Π±ΠΎΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΠ°Π»Π»Π°Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ° Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π½Π° Π±Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΡΡΠΎΠΌΠΈΠΊΡ Π‘Π°ΠΉΠΊΠ» ΠΠΎΠ΄ΠΈ-Π±Π°Π»Π΅Ρ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΉ-Π±ΠΎ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΌΠΏ ΠΡΡΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π³ ΠΡΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΠΎΠ» Π΄ΡΠ½Ρ Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ Hot Iron ΠΡΡΠ³Π»ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π»Ρ ΠΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΠ°Π½Π΄ΠΆΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ BodyCombat Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ vogue Bootcamp ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π’Π°Π½ΡΠ΅Π²Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊ-Π°ΡΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΡΠΌΠ±Π° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Body Jam Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Les Mills Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ Dancehall Π’ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Body Pump (ΠΠΎΠ΄ΠΈ ΠΠ°ΠΌΠΏ) Pole Dance (ΠΏΠΎΠ» Π΄ΡΠ½Ρ) Π¨Π΅ΠΉΠΏΠΈΠ½Π³ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ EMS-ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ TRX-ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π‘ΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π°ΡΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ Dance mix ABL ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½Π°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΡΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΡΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΡΠΌΠ±Π° Π‘ΡΠ΅ΠΏ-Π°ΡΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»Π΅ Lower body Body sculpt ΠΠΎΠ΄ΠΈ-ΠΏΠ°ΠΌΠΏ ABS-ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π‘ΡΡΠΈΠΏ-ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Upper body HIIT ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π’ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π»Ρ ΠΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Ρ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π³
Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΡ
ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΠ£Π Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½
Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ ΡΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΠ²ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ ΠΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½
Π’ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π»Ρ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ Π±Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠΌ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠΎΠΉ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΡΠΌΠ±Π° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½
Π‘Π°ΡΠ½Ρ ΠΈ Π±Π°Π½ΠΈ Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π‘Π°ΡΠ½Ρ ΠΈ Π±Π°Π½ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π‘Π°ΡΠ½Ρ ΠΈ Π±Π°Π½ΠΈ Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΈ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ½Ρ ΠΈ Π±Π°Π½ΠΈ
Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ Π±Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ
Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠΎΠΉ ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΡ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π΅ ΠΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ ΠΠ£Π Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ Π‘ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΠΎΠ΄ΠΈΡΠ»Π΅ΠΊΡ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ ΡΠΎ Π‘ΠΠ-ΡΡΠ»ΡΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ
Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ ΡΠΎ Π‘ΠΠ-ΡΡΠ»ΡΠ³Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ ΠΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³
ΠΡΡΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π³
Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΌΠΏ Pole Dance (ΠΏΠΎΠ» Π΄ΡΠ½Ρ) Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ Π΄ΠΆΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π‘ΡΡΠΈΠΏ-ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ Dancehall Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ vogue Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ Dance mix
ΠΡΡΠ³Π»ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π»Ρ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π’ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½
Body Pump (ΠΠΎΠ΄ΠΈ ΠΠ°ΠΌΠΏ) Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ BodyCombat Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Body Jam
HIIT ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ Π±ΠΎΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΡΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Ρ Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π³ ΠΠΎΠ΄ΠΈΡΠ»Π΅ΠΊΡ Π¨Π΅ΠΉΠΏΠΈΠ½Π³ ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ TRX-ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Hot Iron Body sculpt ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΉ-Π±ΠΎ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ Π‘Π°ΠΉΠΊΠ» Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π΅ ΠΡΠΌΠ±Π° Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»Π΅ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π½Π° Π±Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΠΎΠ΄ΠΈ-Π±Π°Π»Π΅Ρ Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Les Mills ΠΠ°Π»Π»Π°Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ° EMS-ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Lower body ABL ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ
MIND BODY Upper body ABS-ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Core-ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΡΡΠΎΠΌΠΈΠΊΡ Bootcamp ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΠ°Π½Π΄ΠΆΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΠΎΡΡ-ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π’Π°Π±Π°ΡΠ°-ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΡΡΡΠΈΡ
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅ΡΡ