Единоборства и боевые искусства закаляют и тело, и психику. РЦСП по спортивной борьбе (рейтинг на портале - 3) предлагает познакомиться с искусством ведения боя всем, у кого не имеется противопоказаний от врача. У занимающихся повышается сила мышц, улучшается ловкость и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, сочетать нападение и защиту так, чтобы выиграть поединок, но не нанести чрезмерного ущерба противнику. И должное внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с эмоциями.