Детская общеобразовательная специализированная спортивная школа № 1

О нас

Боевые искусства и единоборства совершенствуют и тело, и психику. Сдюсш № 1 (рейтинг на портале - 3.6) предлагает освоить боевое искусство всем, у кого есть желание и нет противопоказаний по состоянию здоровья. У посещающих тренировки повышается сила и выносливость, улучшается координация движений и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в схватке, но не нанести чрезмерного ущерба сопернику. И должное внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и контролировать себя.