Боевые искусства и единоборства закаляют как тело, так и дух. В клубе единоборств Колизей (рейтинг на рекомендательном сервисе Zoon - 3.3) можно ходить в секцию по джиу-джитсу, самообороне, дзюдо, карате, тхэквондо, самбо, борьбе, боксу, ММА или тайскому боксу. Главное быть уверенным, что у вас нет медицинских противопоказаний. У занимающихся растёт мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и быстрота реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в схватке, но не причинить чрезмерного ущерба сопернику. И особое внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и контролировать себя.