Борьба и боевые искусства закаляют и тело, и психику. Клуб айкидо Такемусу-айки-Краснодар (рейтинг на сайте - 3) предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем желающим. Главное — это отсутствие противопоказаний по здоровью. У посещающих тренировки увеличивается физическая сила, улучшается координация движений и гибкость. Здесь они учатся наносить удары и уходить от них, использовать защитные приёмы так, чтобы выйти победителем, но не причинить чрезмерного ущерба сопернику. И особое внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с необдуманными порывами.