Боевые искусства и единоборства тренируют как тело, так и дух. Клуб каратэ Лидер (рейтинг на сайте - 4) предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем желающим. Главное — это отсутствие медицинских противопоказаний. У посещающих тренировки повышается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и быстрота реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить чрезмерного ущерба сопернику. И большое внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с необдуманными порывами.