Боевые искусства и единоборства совершенствуют и тело, и дух. Клуб Адепт кудо (рейтинг на портале - 3.3) предлагает познакомиться с искусством ведения боя всем желающим. Главное — это отсутствие противопоказаний от врача. У посещающих тренировки растёт сила мышц, улучшается ловкость и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, правильно атаковать и защищаться так, чтобы одержать победу в схватке, но не нанести чрезмерного ущерба оппоненту. И особое внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.