Боевые искусства и единоборства закаляют и тело, и дух. В клубе единоборств Berzloy (рейтинг на сайте - 4) ведут набор в секцию по боксу или кикбоксингу. Главное заблаговременно убедиться, что у вас нет противопоказаний по состоянию здоровья. У посещающих тренировки растёт физическая сила, улучшается уровень владения своим телом и гибкость. Здесь они учатся производить удары и уворачиваться от них, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выиграть схватку, но не причинить чрезмерного ущерба противнику. И должное внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и сохранять выдержку.