Единоборства и боевые искусства совершенствуют как тело, так и дух. В федерации Тайского бокса Хабаровского края (рейтинг на - 4.3) ведут набор в секцию по боксу или тайскому боксу. Главное заблаговременно убедиться, что у вас нет противопоказаний от врача. У занимающихся повышается сила мышц, развивается уровень владения своим телом и быстрота реакции. Здесь они учатся производить удары и уворачиваться от них, использовать защитные приёмы так, чтобы выиграть схватку, но не нанести чрезмерного ущерба противнику. И должное внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с эмоциями.