Вам трудно заставить себя работать над своим телом дома? Студия танца и спорта Vertical может стать решением проблемы! Здесь есть студии фитнеса для детей и танцев. А если вам нравятся тренировки в неспешном темпе, сотрудники предложат попробовать себя в пилатесе. Тех же, у кого есть цель сделать свое тело гибким, улучшить осанку и сесть на шпагат, могут заинтересовать занятия стретчингом. Не стоит беспокоиться, если вы раньше никогда не делали растяжку — специалист предложит выполнить несколько упражнений, чтобы определить, насколько эластичны ваши мышцы, и затем подберет оптимальную программу. Еще не определились, что вам ближе? Тренеры всегда готовы помочь советом, принимая в расчет ваши пожелания и физические возможности.