Студия растяжки Plastika приглашает жителей Индустриального района на занятия. Здесь тренеры утверждают, что научиться делать шпагат по силам практически каждому человеку, поэтому вы можете прийти на тренировку, даже если не отличаетесь особой пластичностью. Специалист попросит вас выполнить пару тестовых заданий, оценит ваши физические данные и адаптирует упражнения под ваши возможности. А чтобы добиться прогресса в минимальные сроки, он будет чередовать различные виды растяжек, комбинируя их между собой.