Центр общей физической подготовки Уралстронг приглашает жителей Курчатовского района на занятия стретчингом. Здесь тренеры уверены, что сделать шпагат по силам почти каждому человеку, поэтому вы можете записаться на тренировку, даже если никогда не отличались особой пластичностью. Специалист попросит вас выполнить несколько тестовых заданий, оценит вашу физическую форму и адаптирует упражнения под ваши возможности. А чтобы достичь прогресса в минимальные сроки, он будет чередовать разные виды растяжек, сочетая упражнения друг с другом.