Вам трудно заставить себя работать над своим телом дома? Школа танцев Vida Mia может вас выручить! Здесь есть студии фитнеса для детей и танцев. А если вам по душе тренировки в неспешном темпе, сотрудники предложат записаться на пилатес. Тех же, кто решил сделать свое тело гибким, улучшить осанку и сесть на шпагат, могут заинтересовать занятия по стретчингу. Не стоит волноваться, если вы прежде никогда не делали растяжку — специалист предложит выполнить несколько упражнений, чтобы выяснить, насколько вы эластичны, а уже после этого подберет подходящую программу. Зовите с собой коллег и друзей - в клубе помогут подобрать каждому персональную программу.