Самарская Федерация Йоги на улице Советской Армии

Ходила к ним год назад на хатха-йогу для начинающих. Выбрала именно для начинающих в надежде, что будет объяснения техники асан. В результате занятия проходили в основном по принципу: смотри и делай как я. Да еще и повышенная плотность различных групп в Современнике дала знать: шум из-за стены был постоянный, когда лежали в Шавасане, пол вообще вибрировал от бегущих в соседнем зале стаде слонов. К самому комплексу претензий нет, да и сама инструктор явно получала удовольствие от занятий…сама ссобой…

Люблю йогу, нравятся занятия в Самарской Федерации йоги, особенно у опытных инструкторов: Жаровой Елены, Дмитриевой Натальи, спиридонова Евгения, и т.д. Мое знакомство с йогой произошло именно у Спиридонова Жени. Он — просто СУПЕР! Всем советую начать знакомство с йогой именно в профессиональном клубе — это БЕЗОПАСНО и РЕЗУЛЬТАТИВНО!