Кундалини-йога в клубе Fitnessa

Знакомство с йогой произошло два года назад в фитнесс-клубе в лице инструктора Инны Руфановой,впечатления ошеломили,потому,что думалось йога-это для людей,которые со своим телом творят невообразимое и они могут не спать,не кушать,питаются воздухом и водой,а оказывается есть другая йога,которая учит тебя жить в нашем повседневном бытие,радоваться жизни и любить через преодоление своих эмоций и это здорово,когда ты начинаешь понимать ЭТО! И этому нас учит наш замечательный инструктор-ИННАРУФАНОВА! Любим Вас,Инна,за вашу любовь к свои ученикам!!!

У Инны занимаюсь йогой два года. Сказать что нравиться, ничего не сказать). Каждое занятие -это возможность понять себя, преодолеть свои страхи, приобрести уверенность и веру в себя и свои силы! Плюс ко всему прекрасная физическая форма, приходиться и попотеть))), но после — волшебная релаксация под звуки поющей чаши в исполнении Инны! И медитация). С занятий уходишь с прекрасным настроением и приятной усталостью).