Боевые искусства и единоборства тренируют и тело, и психику. В центре единоборств Держава (рейтинг на сайте - 5) ведут набор в секцию по дзюдо, боксу, кикбоксингу, тхэквондо, карате, самбо или борьбе. Главное заблаговременно убедиться, что у вас нет противопоказаний по состоянию здоровья. У посещающих тренировки увеличивается физическая сила, улучшается уровень владения своим телом и быстрота реакции. Здесь они учатся производить удары и уворачиваться от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы выиграть поединок, но не причинить чрезмерного ущерба сопернику. И особое внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и контролировать себя.