Единоборства и боевые искусства закаляют и тело, и психику. Пространство бокса и функционального тренинга Queensberry gym by Ultimatum Boxing (рейтинг на портале - 2) предлагает освоить боевое искусство всем желающим. Главное — это отсутствие противопоказаний по здоровью. У занимающихся растёт сила мышц, улучшается ловкость и гибкость. Здесь они учатся производить удары и уворачиваться от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы выиграть схватку, но не нанести чрезмерного ущерба противнику. И особое внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и контролировать себя.