Нататами

О нас

Боевые искусства и единоборства совершенствуют и тело, и дух. В нататами (рейтинг в справочнике - 3.7) можно ходить в секцию по карате, самбо, борьбе или дзюдо. Главное заблаговременно убедиться, что у вас нет медицинских противопоказаний. У посещающих тренировки растёт мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и скорость реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить чрезмерного вреда оппоненту. И большое внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с бесконтрольной агрессией.