Борьба и боевые искусства совершенствуют и тело, и дух. В первой международной школе бразильского джиу-джитсу в Уфе Jungle bjj можно ходить в секцию по борьбе или джиу-джитсу. Главное заблаговременно убедиться, что у вас нет медицинских противопоказаний. У учеников стиля увеличивается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и гибкость. Здесь они учатся использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в схватке, но не причинить чрезмерного вреда противнику. И должное внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и контролировать себя.