Боевые искусства и единоборства тренируют как тело, так и дух. Каратэ-клуб Сапсан (рейтинг в справочнике - 4.7) предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем желающим. Главное — это отсутствие медицинских противопоказаний. У посещающих тренировки растёт мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и гибкость. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, использовать защитные приёмы так, чтобы выйти победителем, но не причинить чрезмерного вреда противнику. И должное внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.