Борьба и боевые искусства совершенствуют как тело, так и дух. В федерации детского дзюдо и самбо Республики Башкортостан (рейтинг на - 4) открыт набор в секцию по борьбе, дзюдо или самбо. Главное заблаговременно убедиться, что у вас не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У учеников стиля растёт сила и выносливость, улучшается координация движений и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в схватке, но не нанести чрезмерного вреда противнику. И должное внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.