Боевые искусства и единоборства совершенствуют и тело, и дух. В академии единоборств Вершина (рейтинг в каталоге Zoon - 5) можно записаться в секцию по тхэквондо или ушу. Главное заблаговременно убедиться, что у вас не имеется противопоказаний от врача. У занимающихся повышается сила мышц, улучшается ловкость и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в схватке, но не нанести чрезмерного ущерба оппоненту. И особое внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с эмоциями.