Единоборства и боевые искусства тренируют и тело, и дух. Академия единоборств Вершина (рейтинг на - 3) предлагает познакомиться с искусством ведения боя всем желающим. Главное — это отсутствие противопоказаний от врача. У посещающих тренировки повышается сила мышц, улучшается ловкость и гибкость. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, использовать защитные приёмы так, чтобы выйти победителем, но не нанести непоправимого вреда сопернику. И должное внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и контролировать себя.