Единоборства и боевые искусства закаляют как тело, так и дух. В академии единоборств Самурай (рейтинг в каталоге Zoon - 5) можно записаться в секцию по борьбе, тайскому боксу, боксу или джиу-джитсу. Главное заблаговременно убедиться, что у вас не имеется противопоказаний от врача. У учеников стиля увеличивается сила мышц, улучшается ловкость и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, использовать защитные приёмы так, чтобы выйти победителем, но не нанести непоправимого вреда противнику. И должное внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с необдуманными порывами.