Студия растяжки и йоги The body приглашает жителей Орджоникидзевского района на занятия. Здесь тренеры не сомневаются, что сесть на шпагат способен практически каждый человек, поэтому вы можете прийти на тренировку, даже если никогда не работали над своей пластичностью. Специалист предложит вам выполнить несколько тестовых заданий, оценит вашу физическую форму и адаптирует упражнения под ваши возможности. А чтобы добиться результатов в минимальные сроки, он будет чередовать самые разные виды растяжек, комбинируя их друг с другом.