Клуб боевых искусств Уфимский Будокан

Здравствуйте, хотела бы узнать цены

!!! ЙОГАЛАТЕС (йога+пилатес)!!! ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ В КЛУБЕ Уфимский Будокан ул.Блюхера,40 - тел. Приглашаю всех желающих по расписанию: Понедельник 20:00 Среда 20:00 Суббота 12:00 Групповые занятия проходят в уютном светлом зале. Стоимость одного занятия 250р. Продолжительность 1,5 часа. Абонемент на 12 занятий — 2500р. Форма одежды — удобная, не стесняющая движений. Занятия проходят босиком, наличие коврика приветствуется! Вопросы по телефону: Набор в группу уже открыт!!! Мы с Вами будем комбинировать упражнения Пилатеса с йогическими асанами, это и есть ЙогаЛатес. Йогалатес это не динамичная тренировка. Элементы йогалатеса больше ориентированы на работу мышц в статике. Правильное дыхание, плавные движения, отсутствие рывков, растяжка, баланс, вдумчивое выполнение всех упражнений под спокойную музыку вот философия йогалатеса. Йога и пилатес в принципе очень похожи друг на друга. Сливаясь воедино, они дарят Вам незабываемые момента погружения в саму себя, переключение с хлопот рабочего дня. Йогалатес также является отличным способом расслабиться перед сном и отойти к нему в состоянии мира с самой собой. Благодаря перечисленным выше свойствам йоглатеса, он является универсальной тренировкой и подходит людям всех возрастов и комплекций.