В школе йоги Мудра всегда рады видеть всех, кто решил обрести равновесие и гармонию в суете современного мира. Здесь можно заняться аштанга- и кундалини-йогой. А если вам по душе четкая последовательность движений, вас наверняка заинтересует йога Айенгара. Тем же, кто в первый раз выбирает для себя практику, тренеры предлагают познакомиться с хатха-йогой. Вы научитесь выполнять обратные, стоячие и лежачие асаны, которые позволяют улучшить растяжку, укрепляют тело, и освоите дыхательные техники, которые помогают уравновесить эмоции и позитивно воздействуют на кровеносную, дыхательную и нервную системы. Чаще всего занятия помогают обрести ясность ума, восстановить силы и перезагрузить организм. Кроме того, здесь можно записаться на йогу для начинающих и беременных, а также на женские практики — все для тех, кто старается совершенствоваться! Школа расположена по адресу: Россия, Тюмень, Газовиков, 34. Для уточнения деталей позвоните по номеру +7 (922) 473-17-39 или зайдите на сайт mudrayoga.ru. Режим работы Пн, ср, пт: 09:00 - 21:00; вт, чт: 08:00 - 21:00; сб: 09:00 - 16:00; вс: 09:00 - 15:00; по предварительной записи.