Студия Альфа Стретчинг

О нас

Студия «Альфа Стретчинг» поддерживает всех, кто считает важным следить за фигурой, и предлагает записаться на тренировки. Здесь есть все для того, чтобы дать нагрузку на каждую группу мышц. А сотрудники центра всегда готовы подсказать, если у вас уже долго не выходит упражнение или оно не дает эффекта. Залы оснащены современным и удобным оборудованием, которое устроит опытных спортсменов и тех, кто в первый раз вплотную занялся своей физической формой. Площадь же помещения дает возможность посетителям заниматься, не причиняя друг другу неудобств. Основное направление работы студии — «Альфа Гравити». Занятия напоминают гамаки, TRX, включают в себя силовые нагрузки на все тело, эффективный стретчинг, большую работу со спиной и позвоночником. Еще одно направление — Soft fitness (мягкий фитнес). Это смесь тай-чи, пилатеса, йоги. Ведется работа с растяжкой, с позвоночником на коврике и МФРА. Преподаватели научат вас растягиваться эффективно и правильно. Во время занятий они предлагают большое количество упражнений, предназначенных для мышц шеи, ног, спины, и благодаря им новички быстро добиваются прогресса. Те же, кто давно посещает тренировки, нередко отмечают, что они оказывают позитивное воздействие на способность танцевать – становится легче выполнять непростые движения и появляется восхитительная пластика. Чтобы задать все интересующие вопросы и записаться на тренировки, просто позвоните по указанному номеру телефона.