Студия здоровья Осанка

Девочки, советую всем, кто хочет стать стройнее, укрепить мышцы пресса и спины, рекомендую. Занятия проходят в дружеской атмосфере. Прошла 2 марафона и очень довольна результатом

Привет! Хочу пописать здесь немножко у тебя, если ты не против Познакомились мы с тобой несколько лет назад в одном из очередных моих фитнес — клубов. Я была вся больная-перебольная (грыжа позвоночника, как одно из моих мучений), но надежды нормально жить, не терять активность, я не оставляла У кого есть серьезная грыжа позвоночника — тот поймет меня (боль не даёт нормально жить, ходить, делать обычные дела, часто были случаи когда я просто не могла встать с кровати в прямом смысле этих слов — лекарства помогали через 2—3 дня в такие дни). И вот, походив по разным занятиям в фитнес-клубе (естественно это происходило в периоды ремиссии болезни, скажем так), позанимавшись у разных тренеров, я нашла ТЕБЯ! Это вот прямо мне сразу стало понятно — мой тренер, и вот почему… Прошло несколько лет…, фитнес клуб я давно бросила и хожу к тебе в студию, попутно занимаюсь танцами, дайвингом и многим другим по жизни. Как мне это удается сейчас? Боль в позвоночнике отступила, теперь нет ощущений, что меня закрутили в бараний рог, у таблеток закончился срок годности, а контакты своего остеопата я, честно говоря, потеряла… И это всё… тада! благодаря тебе и занятиям пилатесом и йогой!!! Именно у тебя я научилась нужным мне упражнениям, которые помогли позвоночнику и поддерживают его в нужном состоянии. Приступы бывают, конечно, совсем чудес не бывает, НО они не такой интенсивности, я с ними справляюсь, на качество моей жизни они теперь практически не влияют. Лирическое отступление: вообще такая грыжа, в большинстве своих случаев — это либо круглосуточный корсет, поддерживающий позвоночник, (знаю человека, у которого такой был прописан на всю жизнь), либо операция на позвоночнике, что сомнительно и боязно, либо остеопат практически каждую неделю, я как раз ходила к остеопату, так как только он мне давал облегчение на какое-то время, чтобы сделать перерыв от обезболивающих и противовоспалительных препаратов, другие варианты борьбы с грыжей, как правило, не эффективны. Всё, что сейчас доступно мне, конечно, во многом благодаря тебе — шаг за шагом, треня за треней, твоя внимательность сыграла большую роль, ведь чуть перегнуть с тренировками и я бы могла сбежать, а тут прямо как-то очень гармонично я и втянулась в это дело. 5 лет назад, если бы мне сказали, что я со своей спиной пойду в танцевальную школу Буги вуги (рок-н-ролл), я бы поржала — это факт, а сейчас я имею возможность заниматься и сама в это практически не верю Это всё говорит само за себя, это сухие факты! Я специально рассказываю свою историю, потому что я не просто так оказалась у тебя, я не просто так пришла к пилатесу и йоге, может быть кто-то имеет такую же проблему, как у меня, сомневается, не может начать или боится начать — пробуйте с Алиной, как когда-то начинала я. Если не заниматься собой, запустить, иметь все скидочные карточки в ближайших аптеках, будет только хуже и хуже, ну, так могло бы быть у меня по крайней мере, если бы я не начала искать варианты. Ну и большим жирным бонусом вас буд...

Я очень рада и довольна что у меня есть такой тренер как Алина. Даже когда идти на тренировки совсем не хочется, к ней я иду с удовольствием и ухожу в хорошем настроение. Спасибо за хорошую профессиональную работу и внимание.

Алина, спасибо тебе за твою работу и старание!Хожу к тебе на занятия с удовольствием, всегда нахожу время, даже когда его нет. Благодаря тебе я не только хорошо выгляжу, но и получаю массу положительных эмоций и только хорошее настроение,ведь тренер по-моему это самое главное в занятиях. Ты умница и большая молодец! Так держать

Первое,что хочется сказать-Я безумно благодарна судьбе,что она нас познакомила(а вообще познакомил мой муж)Алина светлая,добрая,позитивная,целеустремленная,профессионал с большой буквы!Еще многое можно сказать о человеке,но рекомендую познакомиться лично К Алине хожу на Йога-латес.Очень люблю йогу,но ее решение объединить ее с пилатесом…просто здорово!Мало того,что ты оздоравливаешься,так еще и худеешь Такие практики очень подойдут для тех,кто не любит йогу за ее медлительность,здесь вы точно не уснете Отдельное спасибо за внимательность Алины!Очень чутко за всеми следит,всегда поправит,подскажет.на групповых занятиях чувствуешь себя,как на индивидуальном! Все занятия разнообразны,всегда что-то новенькое.Скучать не приходится. Так же хожу на растяжку-это вообще отдельная тема Так как я довольно не худенькая,я и предположить не могла,что так быстро будут появляться результаты!Так же обращаю Ваше внимание,что если Вам не удобно ездить на группы,то всегда можно договориться на индивидуальные занятия на дому!Про скайп и т.д. вообще молчу.Она вас еще и моржами сделает при желании. Настолько разносторонний тренер,что просто одно восхищение! Сейчас у меня вынужденный перерыв и я очень скучаю,как по треням,так и по Алиночке! В общем люди,кто никак не может собраться с силами начать заниматься,ВСЕ К АЛИНЕ!!!Она Вас и промотивирует и отремонтирует!