Боевые искусства и единоборства совершенствуют и тело, и дух. В центре единоборств Round ведут набор в секцию по дзюдо, борьбе, рукопашному бою или самбо. Главное быть уверенным, что у вас нет противопоказаний по здоровью. У занимающихся повышается физическая сила, развивается чувство равновесия и быстрота реакции. Здесь они учатся производить и отбивать удары, сочетать нападение и защиту так, чтобы выиграть поединок, но не причинить чрезмерного ущерба противнику. И особое внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и сохранять выдержку.