Зал единоборств

О нас

Борьба и боевые искусства совершенствуют и тело, и психику. Зал единоборств (рейтинг на портале - 3.4) предлагает освоить боевое искусство всем желающим. Главное — это отсутствие противопоказаний по состоянию здоровья. У занимающихся растёт сила и выносливость, улучшается координация движений и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, правильно атаковать и защищаться так, чтобы одержать победу в поединке, но не нанести чрезмерного ущерба сопернику. И должное внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и контролировать себя.