Единоборства и боевые искусства совершенствуют как тело, так и дух. В центре боевых искусств Котэнгу (рейтинг на сайте - 4) ведут набор в секцию по карате или айкидо. Главное заранее убедиться, что у вас нет противопоказаний по здоровью. У занимающихся повышается физическая сила, развивается чувство равновесия и скорость реакции. Здесь они учатся производить и отбивать удары, использовать защитные приёмы так, чтобы выйти победителем, но не причинить чрезмерного вреда сопернику. И большое внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и контролировать себя.