Единоборства и боевые искусства тренируют и тело, и психику. В спортивном клубе единоборств Крав мага (рейтинг в справочнике - 4) можно ходить в секцию по рукопашному бою или самообороне. Главное быть уверенным, что у вас нет медицинских противопоказаний. У посещающих тренировки растёт мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и быстрота реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в схватке, но не причинить чрезмерного вреда оппоненту. И особое внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и сохранять выдержку.