Единоборства и боевые искусства закаляют и тело, и психику. В спортивная секция единоборств Strong People (рейтинг в справочнике - 4.1) можно ходить в секцию по тхэквондо, кикбоксингу, джиу-джитсу, борьбе, боксу или тайскому боксу. Главное заранее убедиться, что у вас нет медицинских противопоказаний. У учеников стиля увеличивается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и гибкость. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выиграть поединок, но не причинить непоправимого вреда сопернику. И должное внимание уделяется умению собрать волю «в кулак» и совладать с бесконтрольной агрессией.