Боевые искусства и единоборства закаляют как тело, так и дух. В школе каратэ Кайман (рейтинг на портале - 2.8) открыт набор в секцию по самбо, борьбе, джиу-джитсу или карате. Главное заблаговременно убедиться, что у вас не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У занимающихся повышается сила и выносливость, улучшается координация движений и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в поединке, но не нанести чрезмерного ущерба сопернику. И особое внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и совладать с бесконтрольной агрессией.