Боевые искусства и единоборства тренируют как тело, так и дух. Школа боевых искусств Abada-capoeira (рейтинг на сайте - 3.5) предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем желающим. Главное — это отсутствие медицинских противопоказаний. У занимающихся растёт мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и быстрота реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить чрезмерного вреда противнику. И особое внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и совладать с необдуманными порывами.