Международный центр Рускидо

О нас

Единоборства и боевые искусства закаляют и тело, и психику. В международном центре Рускидо (рейтинг на портале - 5) можно записаться в секцию по айкидо, борьбе, джиу-джитсу или самообороне. Главное заблаговременно убедиться, что у вас не имеется противопоказаний от врача. У посещающих тренировки повышается сила мышц, улучшается ловкость и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в поединке, но не нанести непоправимого вреда оппоненту. И особое внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и сохранять выдержку.