Борьба и боевые искусства тренируют как тело, так и дух. В клубе тайского бокса Пантера (рейтинг в справочнике - 4) можно ходить в секцию по боксу или тайскому боксу. Главное быть уверенным, что у вас нет медицинских противопоказаний. У занимающихся увеличивается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и быстрота реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, использовать защитные приёмы так, чтобы выиграть поединок, но не причинить чрезмерного ущерба оппоненту. И большое внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и совладать с эмоциями.