Единоборства и боевые искусства закаляют как тело, так и дух. В клубе спортивных единоборств Тактика (рейтинг на сайте - 3.3) можно ходить в секцию по самбо, борьбе или дзюдо. Главное заранее убедиться, что у вас нет медицинских противопоказаний. У учеников стиля растёт мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и быстрота реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в схватке, но не причинить чрезмерного вреда сопернику. И особое внимание уделяется умению собрать волю «в кулак» и сохранять выдержку.