Борьба и боевые искусства тренируют и тело, и психику. В клубе единоборств Apollo Gym (рейтинг в каталоге Zoon - 5) можно записаться в секцию по самообороне, тайскому боксу, боксу или кикбоксингу. Главное заранее убедиться, что у вас не имеется противопоказаний от врача. У учеников стиля повышается сила мышц, улучшается ловкость и гибкость. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в схватке, но не нанести непоправимого вреда сопернику. И большое внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и совладать с бесконтрольной агрессией.