Боевые искусства и единоборства тренируют и тело, и дух. В клубе боевых искусств Сатори (рейтинг на - 5) можно записаться в секцию по дзюдо, карате, самбо, айкидо, борьбе или самообороне. Главное заранее убедиться, что у вас не имеется противопоказаний от врача. У учеников стиля увеличивается сила мышц, улучшается ловкость и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выйти победителем, но не нанести чрезмерного вреда оппоненту. И должное внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и совладать с необдуманными порывами.