Борьба и боевые искусства тренируют и тело, и дух. Карате клуб Panda (рейтинг на портале - 3) предлагает освоить боевое искусство всем, у кого не имеется противопоказаний по здоровью. У учеников стиля растёт сила мышц, улучшается ловкость и быстрота реакции. Здесь они учатся производить удары и уворачиваться от них, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выйти победителем, но не нанести чрезмерного ущерба противнику. И особое внимание уделяется умению собрать волю «в кулак» и совладать с эмоциями.